构架心灵桥梁 解密心理健康——学院举办第三十期校园学问沙龙

编辑: 时间:13-05-27 20:34:36 点击数:

为了增强学生的自我心理保健意识和心理危机预防意识,提升心理素质,促进全面发展,5月24日下午,学院举行了第三十期校园学问沙龙活动。甘肃省生殖保健院主治医师、心理咨询师、甘肃都市调频台《今夜温馨》节目长期特邀嘉宾杨丽娟应邀为同学们作了题为《构架心灵桥梁、解密心理健康》的报告,200余名同学到场参加了沙龙活动。

学问沙龙开始后,杨丽娟通过很多身边的案例,深入浅出的给同学们讲解了健康的标准、当代大学生健康的标准、常见的身心问题及其应对策略、树立正确的恋爱观等内容。

杨丽娟指出,健康不仅是没有躯体的残缺和疾病,还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。即健康包括三方面:身体健康、心理健康、良好的社会适应能力。目前,大学生在心理健康方面存在认识上的偏差。首先,是对健康定义的片面理解。学生往往没有认识到心理健康也同样是评价一个人是否健康的重要内容之一,很多学生只注重身体健康而忽视了心理健康;其次,是对心理健康标准的片面理解。学生通常认为只有患精神病的人才是有问题的;此外,是对心理健康水平的片面理解。有的学生自认为没有什么心理烦恼和心理困惑就是心理健康水平高的人。这种错误的认识使学生在遇到情绪不良、心态失衡或是压力过大等情况时,没有意识到自己的心理健康正面临着心理疾患的威胁,缺乏维护心理健康的意识,使很多学生错过了避免形成心理问题的最佳时机。

在互动环节中,现场氛围热烈,杨丽娟老师详细解答了同学们在学习生活中遇到的各种问题,并鼓励同学们培养独立的人格,能体贴、关怀、敬重他人,培养积极的人生观、价值观,对自己充满信心和勇气,愉快地度过大学生活。

本期学问沙龙在同学们的热烈掌声中圆满结束。

(撰稿、摄影:王谦)

沙龙活动现场

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